女朋友在减肥期间，很想吃高热量食物，该怎么办?

第一种方法是吃完高热量的食物后，进行两小时的有氧运动。这种方法不仅可以消耗摄入的热量，也是对她嘴馋的惩罚。

第二种方法是让她了解高摄入的危害。人体消耗的能量主要来自糖、脂肪、蛋白质，一般情况下，人体首先消耗70%-80%的糖分，然后才开始消耗脂肪。如果糖分的摄入量过多，就必须通过大量的运动消耗掉，否则就会被储存为脂肪。

因此，让女友均衡摄入膳食，控制糖分的摄入量，增加蛋白质和蔬菜的摄入，适量运动，才是健康减肥的正确方式。