如果你想委婉地劝说女朋友减肥，首先要调整自己的态度，从她的健康着手。多数胖胖的女孩子对减肥这个词很敏感，所以在劝说之前需明确自己的目的。了解她的身体指标，比如BMI数值，以及是否存在高血糖、高血脂、高胆固醇等问题，搞清楚她的肥胖是否影响了她的健康。如果确实有问题，那么你应该劝她减肥。但在这过程中，要让女友明白你的目标是改善她的健康，而不是对她的外表挑剔。不要用批评或攻击的方式影响她，也不要与她与他人进行比较。你不只是劝说，更要陪伴她一起养成健康的生活方式，减少零食的摄入，增加运动量。带她参加户外活动，例如名山，郊游，骑行，游泳，羽毛球和露营等，将娱乐活动转变为户外运动。使用夸奖的方式激励女友，告诉她她已经瘦了很多，变得更漂亮了。女孩子都容易满足，因此她们会因为你的夸奖而感到开心、有动力。最后，帮助她养成准时的饮食习惯，多吃水果，远离垃圾食品。