为什么有的女生老说减肥，减来减去还是老样子?

近年来，我开始尝试晚餐只吃水煮青菜，而早午餐仍保持正常饮食，这种方法一度让我瘦下了三斤左右，但最终我还是没能坚持下去，身体重量反弹回到了110斤。

在这次疫情期间，我在家已经呆了一个多月，体重又增加了三斤。尽管我又开始了减肥计划，但我仍然缺乏毅力和坚定意志，很可能会和以前一样遭受减肥计划的失败。