如果你想减掉腿部的赘肉，可以尝试使用瘦腿带缩紧。需要特别减肥的部位是大腿和小腿。关键是要确保松紧度适度，保持血液畅通，避免出现麻木或者肿胀的感觉。此外，还需要每天减少摄入的能量，确保能量消耗大于能量摄入，可以通过增加运动量来消耗多余的脂肪。为达到最佳的效果，应该进行适度的排版分段。