怎么样可以瘦大腿(瘦腿攻略分享)?

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瘦大腿

瘦腿

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若想瘦大腿，有很多种运动可供选择。最简单的方法是原地踏步跑，30分钟内跑4000步即可。此外，还可购买振动器进行腿部锻炼。同时，控制高脂肪饮食也有助于瘦大腿。
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