拔罐减肥的穴位按摩(穴位拔罐减肥)?

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拨火罐减肥要点一:背部穴位减肥。通过在穴位上拔罐并留置10-15分钟(每周2-3次),使用闪火法刺激以下穴位:脾俞穴(消耗脾胃热能)和三焦俞穴(通调身体水湿气至膀胱经并排除外体)。

拨火罐减肥要点二:腹部穴位减肥。使用闪火法在以下穴位上留置罐20分钟(每周2-3次):中脘穴(聚集和搬运水和脂肪)、大横穴(调理和通腹去脂)、关元穴(促进小肠经血液和任脉水湿的消散)。

拨火罐减肥要点三:下肢穴位减肥。适合体位选择并使用闪火法,在以下穴位上留置罐15分钟(每周2-3次):血海穴(减脂、疏通血脉)和足三里穴(活络经脉、增强体内气功)。