喝什么花茶有减肥的效果(花茶瘦身：喝对花 闪瘦一夏)?

1. 玫瑰、洋甘菊和紫罗兰组合的茶可以帮助瘦身，消除莫名紧张情绪； 2. 玫瑰和话梅（或蜜枣）组合的茶可以消除胀气、便秘，快速排除体内垃圾和毒素； 3. 玫瑰花果茶可以帮助美容塑造曲线玲珑的身材； 4. 玫瑰花和加州脂花蜜枣特效排除体内多余油脂，使身材更苗条； 5. 马鞭草和柠檬草可以分解脂肪、利尿，帮助瘦下半身； 6. 减脂花、马鞭草和七叶胆可以清血脂，减脂瘦身； 7. 蜂蜜和芦荟可以润肠减肥； 8. 迷迭香、柠檬和马鞭草组合的茶可以排毒减肥瘦腿； 9. 野菊花、金银花和胖大海可以治疗便秘肥胖，减小腹腰部脂肪； 10. 苦丁茶3条、芦荟3条和山楂干5粒可以制作减肥茶； 11. 玫瑰花茶的制作方法：煮开250毫升水，放入干玫瑰花苞煮2分钟，加入红茶包浸泡40秒，过滤后加入适量蜂蜜调匀； 12. 玫瑰乌龙茶的制作方法：将乌龙茶茶包和玫瑰花放入壶中，用热水冲泡2分钟后即可饮用； 13. 菊花乌龙茶的制作方法：将菊花和乌龙茶叶放入磁杯中，冲入滚烫的开水，2分钟后即可饮用； 14. 熏衣草茶的制作方法：将熏衣草和茉莉花放入500毫升热水中浸泡5分钟，加入蜂蜜搅拌溶解后饮用； 15. 茉莉玫瑰绿茶的制作方法：先将杯子用热水温热，将玫瑰花、茉莉花和绿茶包放入热水中浸泡2-3分钟，可加入少许蜂蜜调味； 16. 喝花茶应该加蜂蜜而不是冰糖，可以润喉。

这些不同的花茶都有特定的功效，可以帮助减肥、清理体内毒素、提升皮肤和消除胀气等。同时，制作花茶也有一定的步骤和注意事项。