减肥药吃了以后口渴，这个反映正常吗?

早餐： - 一颗水煮蛋 - 一杯豆浆或牛奶 - 两根油条 - 如果食量大的话可以再加两个包子

中餐： - 一碗米饭 - 较清淡的菜

晚餐： - 与中餐差不多，但要吃七分饱 - 过了九点后不可再吃任何东西，但水果可以除外

睡前： - 可以喝一杯淡味道的果汁

同时，配合适度的有氧运动，例如晨跑等。

或者你可以尝试一下“三日苹果瘦身法”。这种方法减肥效果明显，速度也较快。我夏季的时候试过，三天减了7.5斤。

如果你想瘦脸，最简单的方法是嚼口香糖。这是我亲身体验过的方法，如果你相信的话，不妨试试看！

【貓貓亲身减肥方法】