你好！你的皮肤颜色受到多方面因素的影响，包括健康状况、饮食营养、生活方式和洗脸化妆等。当你经常在阳光下曝晒时，皮肤也会变黑。为了改善皮肤状况，我建议你使用一种简单的面膜配方，包括面粉、蜂蜜和牛奶。将它们按照2:1:1的比例混合，每周敷脸2次，每次15到20分钟。用温水洗净后，每天在洗澡前先清洁脸部，然后涂抹蜂蜜，使蒸汽能将蜂蜜渗入毛孔中。这个方法对你的情况也非常适用。