康有效的减脂方法。简化版:脂肪在体内被消耗,供身体提供能量。脂肪分解较为复杂,需要39道反应和38种酶辅酶参与催化。想要减脂,必须保证能量负平衡、摄入低升糖、全面营养,以细胞全营养酶控减脂技术为例。减脂需指导与数据监测。