茶叶可以控糖吗(茶控血糖)(茶叶控糖之妙)?

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茶叶是一种能够帮助控制血糖的辅助食物。它含有许多有益健康的成分，如儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸和泛酸。茶叶制成的茶饮料被认为是世界三大饮料之一。茶叶起源于中国，最早被人们用于祭祀。
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