安全有效的减肥药(安全瘦身药)(安全瘦身药)?

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并非每个人都适合使用减肥药物，特别是西药的副作用相对较大，可能会导致体内激素水平异常。相比之下，可以尝试一些天然食物来帮助减肥，比如薏苡仁、荷叶和绿茶等利水或祛湿的食物，它们更安全且有助于减肥。
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