节食减肥期间晚上暴食了一顿过后体重会在一夜之间暴增吗?

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在之前的节食期间，你的胃经过训练，变得较小。因此，如果你吃多了一点，胃消化能力有限，会导致大约反弹2斤左右的体重。然而，不必过于担心，如果你继续减肥，反弹的体重也不会太多。
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