吃什么减肥药最有效果(择食减肥，药莫贪求)?

黄瓜和鸡蛋法： 早餐和午餐吃一个鸡蛋和一根黄瓜，晚餐只吃一根黄瓜。这个方法是最有效的减肥方式之一。我自己通过这个方法成功减掉10公斤，从128瘦到了108，并且一年了也没有反弹。每天可以减少至少1.5斤，因为黄瓜不含糖分且可以帮助消耗热量。如果实在受不了饥饿可以喝光明纯牛奶，或者吃少量牛肉、鸡肉和鸭肉。然而，我亲身试验过，只有吃黄瓜和鸡蛋才是最快最有效的减肥方式，减肥期间切勿尝试其他方法。 想了解更多细节和具体步骤，欢迎私信我。