李楠老师分享了一个5天的饮食减肥方案，很适合想快速减肥的人。方案的关键是：在早上吃碳水，中午吃肉，晚上补维生素。这个计划对于肥胖者来说非常有效，并且视频还提供了详细的每日饮食计划。如果你也想试试这个减肥方案，不妨打开视频来看看！