美体塑形是指通过健身运动和科学训练方法，使自己的体型更加美观平衡。其中美体的标准包括骨肉均匀以及符合个人身高和年龄的标准尺寸。根据常见的体型问题，可以采取合适的美体设计方案，如外扩型、下垂型、扁平形、鸽胸型、丰满型、三段腰、外突腰、直筒腰、臀部下垂、肩平、大腿过粗、大臀围、小臀围等问题都可以通过穿着合适的整型系列和造型系列内衣、束裤以及腰夹等来解决。