其中，经络在人体正常生理情况下承担了气血循环的重要职责。经络系统是贯穿全身的（内外、上下、左右、前后），将气血输送至全身各部位，并对脏腑、筋脉及肌肉、皮毛、腠理等起到营养内部、防御外部的作用，协调身体内外、平衡阴阳。中医的益健疗法与经络通道有紧密的联系，因为经络是疾病在皮下组织或体表呈现反应的系统。运用中医益健疗法，可调整经脉及内脏功能，帮助身体恢复正常生理机能。
当然，美容美体存在着一些误区。一些人在接受嫩肤治疗后，会不自觉地增加生活活动，工作压力也随之增大，导致肥胖和身心不适。据医院针对求美者的调查结果，95%的肥胖者认为应该减肥，然而该怎么减肥却毫无头绪。很多人认为少吃多运动就能减肥，但这并非减肥的唯一方法。形体在人们心中的标准应该是：躯干骨架发育正常、四肢细长且关节协调、头部略小且五官端正。长期坐姿、习惯性动作等因素会慢慢影响和改变人的形体，因此我们需要全面考虑运动范围，不要过分追求单一运动的效果，保持身体的全面性和和谐感。