另外，塑身衣或丰胸内衣不能穿超过8小时。回家后，女性应该换上宽松的衣服，做适量的运动，帮助肌肉恢复血液循环。当在家时，女性应该让胸部透透气，让胸部保持健康发展，并避免长期机械性压迫对乳房造成的影响。产后需要注意的是，丰胸内衣可能会影响哺乳。
此外，有一些关于塑身衣和内衣的穿着误区。第一，被塑身内衣勒痛是不正常的；第二，只要没有破损，内衣就还有作用，这是错误的想法；第三，女性应该在年轻时就注意延缓身体老化，穿着内衣能帮助保护乳房健康。正确的内衣和塑身衣穿着方法，以及避免穿着误区，能让女性的身材更加美好健康。