春季瘦身汤有哪些 ?推荐3款超燃脂汤饮?

1. 番茄胡萝卜汤：

番茄和胡萝卜都是低热量高营养的食材，同时富含纤维素和维生素C，能够促进新陈代谢，加速脂肪燃烧。将番茄和胡萝卜切成小块，加入适量清水，煮30分钟后加入适量盐和黑胡椒，搅拌均匀即可。

2. 韭菜鸡蛋汤：

韭菜富含多种维生素和矿物质，具有增强肝脏代谢能力的作用，可以减少体内脂肪堆积。将韭菜洗净切成段，将鸡蛋打散备用。将适量清水煮沸，加入韭菜和打散的鸡蛋，煮5分钟后加适量盐和鸡精调味即可。

3. 蘑菇鸡肉汤：

蘑菇和鸡肉都是低脂高蛋白的食材，可以提供能量和营养的同时，不会增加身体脂肪。将蘑菇洗净切成小块，将鸡肉切成片备用。将适量清水煮沸，加入蘑菇和鸡肉，煮10分钟后加入适量盐、姜片和料酒，再煮5分钟即可。