刮油瘦身汤怎么做 ？刮油瘦身汤的做法？

以下是刮油瘦身汤的做法：

材料：

1.鸡胸肉200克；2.西兰花适量；3.西红柿1个；4.洋葱适量；5.番茄汁250ml；6.盐适量；7.黑胡椒适量；8.生菜2-3片。

做法：

1.鸡胸肉切成条状，撒上盐和黑胡椒拌匀，放置入味；

2.西兰花、西红柿、洋葱切块备用；

3.将鸡胸肉放入锅中煎至两面金黄，捞出放在盘子中备用；

4.在锅中放入洋葱，翻炒至香味四溢，然后加入西兰花、西红柿块继续翻炒；

5.倒入番茄汁，煮沸后放入先前煎好的鸡肉条，煮数分钟即可；

6.将煮好的刮油瘦身汤倒入碗中，加上几片生菜即可享用。

小贴士：番茄汁也可以用新鲜的水煮熟的番茄来代替，口味更加健康。