可以帮助改善脸部血液循环，促进代谢，减少水肿和面部线条的松弛。这些按摩动作可以轻轻松松地自己完成，不需要太多费用和时间投入。但是，需要注意的是，瘦脸按摩并不能完全替代锻炼和合理饮食的重要性，只有综合多种方法才能达到最好的效果。