运动不是专门针对瘦脸的，但是适当的运动可以减少面部脂肪。面部脂肪的增加通常与全身肥胖有关，因此减少全身脂肪是最根本的方法。此外，一些有氧运动和瑜伽等可以促进氧气流通，加速代谢，防止水肿，从而逐渐减少面部脂肪。如果你想直接针对面部进行运动，比如口部发音练习或者紧缩脸部肌肉等，也是可以适当进行的。不过要注意的是，过度练习可能会产生反效果，导致容貌失调，所以应该适度练习，结合全身减肥的方法来达到瘦脸的效果。