1. 冷热水交替淋浴法：妊娠纹通常是肌肤纤维断裂导致的，因为缺乏弹性。这种淋浴法可以促进肌肤弹性的恢复，特别适合锻炼肌肤。在温暖的淋浴中，将水温逐渐加热，直到未出现烫伤的皮肤发热舒适。然后将水换成冷水，进行淋浴，重复几次。最后在热水舒张毛孔的时候，可以在妊娠纹处涂上粗盐，进行一定的调理。
2. 各种面膜试用法：不同的人使用不同的面膜方法，但是芦荟、鸡蛋清或蔬果面膜等都有不错的效果。其中鸡蛋清面膜是一种值得尝试的方法，因为它有清热解毒的功效，同时也有紧肤的效果。不过因为现在鸡蛋价格过高，不少人可能会觉得不划算。
3. 巧妙的按摩技巧：按摩是解决妊娠纹问题的一个简单有效的方法。按摩时，可以按向上拉的方式进行，以紧致大腿和臀部的肌肤，促进血液回流和新陈代谢。腹部则从内向外按摩，同样可以促进血液循环和新陈代谢。
4. 果酸换肤：此方法对于去除妊娠纹有一定效果，但须多次治疗，且不适合面板松弛的人。
5. 光子嫩肤：此方法利用较长波长光线，使胶原纤维和弹力纤维发生化学变化，促进再生和排列，缩小毛孔和皱纹，对于去除妊娠纹有帮助。
6. 精油香薰：该方法只能淡化妊娠纹，作用有限。
综上，以上方法都有一定的效果，但因人而异，需要根据自己的实际情况来选择适合自己的方法。