1. 如何保持不让屁股变大？
要保持正确的坐姿，需要注意以下几点：坐下时腰要挺，背后最好放护腰垫，重心往上提，这样可以避免让重量全压在臀部及腹部，从而防止臀部变大。
2. 为什么会让屁股变大？
长期久坐或穿着高跟鞋会导致臀部变得扁平，这是由于这些行为会让人的骨盆歪曲，进而使臀部看起来肥大。
3. 怎样可以瘦臀？
运动是瘦臀的好方法，可以在闲暇时间进行一些活动，比如踮起脚尖行走、做简单的瘦腿和提臀运动，以及多爬楼梯来锻炼大腿和臀部。抬臀的运动也是有用的，可以选择扶着椅背站立，左脚脚尖向前、右脚脚尖朝外，向后踢腿等方法，让臀部变得结实、集中，避免松弛与下垂。
4. 如何预防让屁股变大？
减少动物性脂肪的摄取，食用富含纤维素的蔬菜，多食用热量低营养丰富的海鲜和鱼类等，可以有效地避免让脂肪囤积于下半身，从而预防臀部变大。