大腿抽脂术后需要住院至少两天。根据真实案例的节选部分，网友“阿莱”术后第二天就可以出院了，但恢复时间因吸脂量而异，术后三个月左右恢复为佳。术后可以进行适量活动，但要避免剧烈运动。网友“乔某某”则表示手术后头一天会出现排积液，需要打消炎针，第二天则是换药和消炎针。术后一个月消肿，三个月恢复自然，腿围瘦了6公分。