怎么可以减肥(瘦身攻略:减肥小技巧)?

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用户回答
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Q: 水果减肥法适合所有人吗?
A: 水果减肥法并不适合所有人,特别是身体虚弱、消化不良、糖尿病等患者应避免。建议在进行任何减肥方法前咨询专业医生。

Q: 水果减肥法对身体有害吗?
A: 如果长期只吃水果,会营养不良,对身体健康造成负面影响。同时,过于单一的饮食容易导致身体代谢紊乱,引起消化不良等问题。建议进行适当的运动锻炼和合理的饮食搭配,达到减肥健康的效果。