经过查找相关资料，我发现整骨是一种纯自然疗法，最早源于美国。最初主要用于帮助病人调整变形的骨架，使其恢复正常的骨骼结构。现如今，整骨术结合了中西医的观点，主要目标是使肌肉和骨骼归位。此外，整骨也逐渐应用于轮廓和体型的矫正，成为一种美容方法。
如今，整骨瘦身美容法已不仅仅是网络上的热门话题，也成为近年来在日本非常受欢迎的减肥方法，甚至许多明星也纷纷追捧。
需要指出的是，整骨不是一次就能达到理想效果的，这有点类似于使用护肤品的原理。需要坚持一段时间后，与初始状态相比才能看出明显的改变。因此，不能与削骨、磨骨等外科美容手术相提并论，这些手术能在短时间内获得明显的修正效果。
整骨不仅可以修正面容，还对于塑身减肥也有很好的效果。同时，它对健康也非常重要。通过使骨骼恢复正确的位置，促进经络通畅，增加内脏的血液供应，身体循环也会得到正常运转，从而保持健康的身体状态。再加上正常有规律的作息和饮食习惯，你就能轻松获得健康的身体和窈窕的身材。
这是因为女性的下半身骨骼发育与男性不同，再加上女性追求美丽的姿势时常翘脚或采取不符合人体工学的姿势，导致肌肉过度拉伸，使身体的骨架发生变形。血液循环也会因此不畅，严重的情况下会引起脂肪在同一部位堆积，导致肥胖。在这种情况下，通过合理的整骨就能达到减肥塑身的目的。一些亲身体验者表示：整骨过程很痛苦，甚至能听到骨头移动的声音，但整完之后体验者确实感觉臀围变小，尤其是骨盆不再突出。
目前市面上有很多整骨医院，但真正为塑身美体提供服务的并不多，因此在选择时仍需谨慎。