在8月31号的直播间，刘涛谈到了自己的体重。她表示：“我现在体重120斤，始终无法下降，当我体重达到57公斤时，身形最好看。因此，我希望在下一次9月9号直播时，能减到57公斤，并穿得更少一些，方便称重，可能只穿一条裙子就够了。”
听到刘涛的体重，大家都感到惊讶。毕竟体重120斤确实令人惊讶。尽管刘涛今年42岁，但她没有任何脂肪。由于身高为168厘米，她看上去略显壮实，但并不显胖。因此，涛姐的体重确实让人意外，从外表看不出她这么重。
从影视剧和娱乐节目中可以看出，刘涛有着优雅的气质和时尚风格。这与她如今的身材不无关系，她也被认为是同龄人中的佼佼者。那么她是如何保持窈窕身材的呢？
刘涛的个人平台上有很多她每天锻炼的照片。作为一个42岁的中年妇女和母亲，她仍能保持少女般的身材，这并不难理解。事实上，刘涛在刚分娩时非常胖，但她决心减肥。她有一句经典名言：“我可以通过努力减肥，就像通过努力增肥一样。”这就是她40岁能够保持年轻的原因，与她的毅力密不可分。
那么刘涛是如何保持身材和体重的呢？事实上，并没有什么特别的秘诀，她每周至少进行3次体育锻炼。她坚持每天做一些伸展运动或体育锻炼，这也是她最令人钦佩的地方。
刘涛分享了自己锻炼的照片，经常还做倒立等动作，这种能力真的让人难以置信。刘涛的工作非常繁忙，但她努力兼顾家庭和保持身材，这些她都做得非常出色，因此她真的是一个女强人，也是很多女生的偶像。尽管刘涛已经不再年轻，但她的毅力和不服输的精神令人钦佩。刘涛在直播间表示9天内减去6斤，考虑到她的能力，肯定没问题。大家怎么看呢？