在高温环境或低温环境中运动减肥，那种更容易减脂肪?

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在高温环境中运动可以更容易地减肥。高温环境可以加速脂肪的新陈代谢，但是要注意温度不宜过高，最好不要超过30度。此外，在运动过程中要注意补充水分。
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