1. 保持健康 想要保持身形其实很简单，就是适度饮食和多多运动。让我们通过邀请一位好友加入吃劲族来完成这个任务吧！
2. 健身口语 想要塑造好身材，可以使用"get (sb.) into shape"这个表达，意思是为了健身而进行锻炼等。另外，保持身材称为"figure-keeping"，而塑身则可以称为"body-sculpting"。
3. 保持体型 翻译：我的爱好是跑步，因为跑步可以帮助我保持身材。此外，建议多吃水果，因为水果富含维生素，脂肪含量较低。还有，每天坚持锻炼，尤其是跑步，可以让心脏更强壮，帮助保持体型。游泳也是保持身材最有效的运动之一。
常用短语： 1. 你是怎么保持身材的？ 2. 运动来保持身材 3. 通过清淡饮食来保持身材，就像Cate Blanchett一样。