减肥果冻只是一种辅助减肥的食品，它的效果有限。如果想要减肥，必须坚持运动，并控制日常饮食的摄入量。保持适当的运动水平可以避免脂肪的囤积。如果您真的想吃减肥果冻，我们建议您选择酵素减肥果冻。它可以促进肠道的蠕动，帮助消化，并防止脂肪的囤积。但请记住，科学减肥是最重要的，不应盲目追求快速减肥效果。