游泳体重减轻是不是游得更快("游泳减重同步提速")?

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减重

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游泳速度不只与体重有关，还与身高、手脚大小、姿势和体质强壮程度等因素有关。即使体重减轻了，如果体质没有提高，游泳速度可能不会提升，甚至会变慢。因此，游泳要重视全身的训练与调整。

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