吃什么减肥药好有什么副作用("减肥药推荐与副作用")?

1. 卡路里热控药：可以阻止淀粉和脂肪吸收，帮助控制体重。不宜过量食用，一天不要超过两次，否则容易造成营养摄入不足。

2. 乳酸菌：有利于肠道健康，帮助保持身体健康。按周期坚持服用，大约30天就能摘掉“小腹婆”的帽子了。

3. 左旋肉碱：可以将肥肉转化为瘦肉，迫使小肉肉迅速燃烧。每天吃完饭后，进食2粒，但总量最多是一天3次，共6粒，服用期间尽量不吃零食，一定要配合餐后散步或慢跑等运动。

4. 食物胶囊：可以帮助控制食欲，不会因胃口大开而增加体重。每天2次，每次4粒，一般建议在饭后服用。

5. 蟹壳素药丸：可以隔离油脂，防止吸收过多的脂肪。成人每日4粒，午饭或晚饭前15分钟温水送服，有海鲜类过敏体质的人不宜服用。

6. 液体酵素：可以加速新陈代谢，使身体更容易消耗脂肪。每日一支，起床后空腹喝，喝一周左右后，会感到有点口干，这是身体排出水分的表现。

7. α-脱氧酸：可以加速碳水化合物的代谢，同时提高基础代谢率。中午及晚饭后各吃一次，每次2粒，注意不要过量。

8. 天然中草药瘦身减肥素：使用天然的植物成分，安全可靠。服用任何中药前，一定要分清自己的寒热体质，要逐一认清成分。

需要注意的是，减肥药物仅是辅助减肥的手段