脸部减肥方法(脸部瘦身攻略)?

1、练习吹泡泡，坚持十秒钟鼓起嘴，然后十秒钟瘪起嘴，可减少脸部赘肉。

2、仰头张嘴练舌头向上10秒钟，然后低头闭嘴重复10次，可减少下颌赘肉。

3、双手托腮，下颌左右移动，反复30次，每天做2-3次即可。

4、按摩可消除面部脂肪，捏捺脸上肉多处，揉按面颊，托下颌，轻拂面部，可自己按摩或使用按摩膏，在动作轻柔的情况下持续1-3分钟。

5、吃瘦脸食品，如冬瓜玉米汤、绿茶粉加荷叶泡水，持续1-2个月可见效。这些方法都是减肥吧的吧友们总结出来的，试试看，可能会有帮助哦！