拔罐减肥是一种近年来越来越受欢迎的减肥方法，但要注意其可能带来的副作用。虽然副作用较小，但需要注意保护脾胃功能，尤其注意剧烈腹泻的可能性。中医减肥的另一种方法是针灸疗法，针灸一个月左右可以让体重减轻10%-15%。拔罐减肥则能帮助快速消耗体内脂肪。