吃什么水载族色告育育青参道果可以减脂肪?

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香蕉是一种能够减脂肪的食物,因为它具有促进肠胃运动的功能。此外,香蕉富含膳食纤维,可以促进身体对营养物质的吸收和代谢,有效避免体内积存物质转化为脂肪。因此,经常食用香蕉对于身体健康非常有益。