瑜伽本来就是一项可以帮助减肥的运动，但是如果再使用精油按摩一下，效果肯定会更好。不过要选择优质的植物精油。尝试进行瘦臀瑜伽配合使用玛诺雅精油，会更有助于快速达到减肥效果。希望这些建议有助于你的健身之路。