鞠婧祎的身材瘦弱，尽管身高常常受到网民的质疑，但她比例协调，容颜姣好，深受网友的喜爱。在微博之夜的比赛中，鞠婧祎的纤细腰线成为了网友刷屏的焦点。她拍摄的照片反映出她的瘦弱身材、五官和着装风格，在审美上得到了大多数人的认可。
因此，很多网友都会模仿她的穿衣搭配和行为方式，试图拥有更好的身材。在现实生活中，大多数女生吃饭之后往往会产生胀气或肚子变大的感觉。有些女生会发现在第二天早上，腰线还原以前的细。
转呼啦圈可以让腰变得更加纤细，平板支撑也是让腰部变细和增加肌肉的好方法。要想变得更美，女生需要付出更多的努力。平板支撑需要坚持训练，还需要控制饮食来加速减重。
很多明星都会控制饮食，通过坚持锻炼来维持身材，毕竟美丽需要付出努力。简单的运动不仅能让腰部更加细致，也能让身体变得更加匀称。仅靠节食或其他方式来减肥，会使身材变得干瘪和蜡黄，并不健康。因此，控制饮食并加强锻炼才是维持健康体态的正确方法。