喝魔胴咖啡想达到更好的减重效果，要怎么喝才更好?

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减脂

减脂餐

减重

早餐

晚餐

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我喜欢在早餐时喝一包魔胴咖啡，因为它能够让我感到饱腹4小时。除了早餐之外，我还会按照食谱自己做减脂餐。我的减脂餐按照1:2的比例来搭配肉和蔬菜。午餐和晚餐都是这样做的。
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