抽完脂肪后要停止使用洋参和人参等保健品。早餐可以吃高纤维麦片和低脂鲜乳，这样不仅有利于排便，也有助于保持营养健康。肉类和海鲜可以留到午餐吃，晚餐应该吃清淡的食物，蔬菜应该占主导地位。吃完饭后应该站立30分钟，这样可以避免脂肪在小腹上积聚。女人发胖的原因是疏忽，因为工作和学习很忙，没有时间合理安排自己的生活和饮食。术后应该注意吸脂的量不要过多，不同部位安全抽吸量也不同，全身一次性吸脂量不能超过10000毫升。术后需要留院观察，吸脂量大的患者需要至少观察24小时，但最多不超过三天。如果是外地患者，最好观察3-5天。