肥胖的原因主要与激素有关。现代养殖业中，许多动物都被注射了激素，比如猪、鱼和鸡。相比自然生长需要一年的时间，这些动物通过注射激素只需30天到3个月就能长大成熟。这就导致了激素在动物体内残留多年，最终影响了我们的体质。因此，科学饮食和健康饮食是最有效的方法来解决肥胖问题。其他任何方法只是暂时缓解，只起到辅助作用。节食的人一定要多吃大葱，以免出现虚脱的情况。