事实上，当我们位于地球、月亮和它们的重心所在直线上时，我们的重力最小化，这样我们的体重会稍微减轻。月亮的引力与地球上的一部分重力相抵消了，而地球对于我们仍然具有吸引力。根据重力的一般公式，两个物体之间的引力与它们的质量成正比，与它们之间距离的平方成反比。因此，月亮的质量小于地球的质量，导致我们受到的月球引力较小，比地球引力小得多。这就是为什么我们在月球上只有大约地球上的六分之一的重量。举个例子，如果你在地球上有600牛顿的重力，那么在月球上你只有约100牛顿的重力。换句话说，你可以在地球上举起100磅的物体，但可以在月球上举起600磅的物体。然而，你的质量并没有改变，只是你所受的重力不同而已。
在运动中，我们消耗能量，这些能量来自我们体内的碳水化合物。碳水化合物与氧气反应，产生能量、水和二氧化碳。由于我们排出了水和二氧化碳，我们的体重保持不变。