明星在我们眼中是一个光鲜亮丽的职业，但实际上他们也有自己的苦衷，比如对身材的控制。男性和女性明星都必须严格控制自己的身材。一旦出现身材变形的情况，媒体和粉丝都会抓住不放，指责明星最近饮食没有控制好、没有锻炼等。因为明星的职业特性就是曝光度很高，所以任何一点变化都会被他人发现。
明星这个职业就是如此。你为什么会喜欢一个明星？最初是因为觉得他性格好吗？事实上你并不认识他，怎么知道他性格好呢？最初你喜欢他并成为他的粉丝，是因为他长得漂亮身材好。这不就是事实吗？虽然很多人没有明说，但事实上这是原因。起初你不了解对方的真实人格，只是看了他的电视剧或电影，喜欢上了他的角色。随着了解的增多，你才逐渐了解他的喜好、习惯等。但这些都是后来的事情。
明星需要保持身材，所以很多明星在参加综艺节目或私下生活中都要严格控制饮食。即使通过锻炼也要适量控制饮食。这是必要的。我从中认识到减肥的原则，即少吃东西。明星这些需要控制身材的人也只能通过控制饮食和适量运动来减肥。你觉得市面上那么多神奇的减肥药真的有效吗？如果有效，那明星还需要天天控制饮食吗？很难相信。