当被问到保持好身材和充满胶原蛋白的脸的秘诀时，李玟回答说：“现在科技发达，脸很重要，所以要尝试不同的方法让自己看起来越来越好！”说完后她还笑了笑，暗示自己可能做过整容。虽然如此，她在日常的身体管理上肯定也花了很多心思。
作为公众人物的歌手明星，她一直很严格地对待自己。李玟曾述说过她使用了医美方式，但更多地她注重饮食和运动，调节心情，保证充足的睡眠。她还透露，演唱会期间每隔3小时就吃两根香蕉，饮食相当清淡，每天还制定健身计划。她说她遗传了母亲的良好体质，母亲已经81岁了，父母的皱纹也很少。因此，她的皮肤非常好，这表明天生的优质基因在这方面也很重要。
李玟一直被称为亚洲天后，她既有出色的歌喉美貌，又拥有好身材，让多少女孩羡慕。但她对自己的要求也非常严格，每天的饮食和健身都有规律，尽管已经到了中年，但她的气质仍然很好。她之所以能在这个年纪保养得像少女一样好，除了借助科技手段外，还在于她自身的自律，注重饮食和经常锻炼来保持身材。