我自己认识一个朋友，她以前比较胖，被大家看作胖女孩的典型。后来她通过努力，成功将体重从130斤减到100斤左右。其实减肥和保持好身材并没有什么捷径或更好的方法，唯一的途径就是少吃多运动，这才是最好的保持身材的方法。不仅明星如此，就连普通人如宁静也是如此。我觉得全世界所有女生都渴望拥有好身材，但很多人口头上说要减肥，实际上却一直在吃，这样无法达到减肥的效果，哈哈哈哈哈哈。
因此，女生们都有相同的想法和思维方式，即希望保持好身材。然而，想要实现这一目标并不仅仅是说说而已，还需要自己付诸行动。具体来说，就是少吃饭，尽量不吃零食，并且多进行运动。这才是保持好身材的最佳方法，但也不必过度节食，适度把握就好。
综上所述，43岁的言承旭保持了很好的身材。他之所以能保持好身材，原因就在于他注重形体锻炼和控制饮食。我认为无论是明星还是普通人，想要拥有好身材，都只有一个办法，那就是少吃多运动。