“三燃三阻三力”原理是指身体瘦身的三个主要过程。其中,“三燃”是指通过燃烧脂肪、燃烧葡萄糖和燃烧蛋白质这三种方式来消耗体内的能量;“三阻”是指阻止脂肪细胞产生新的脂肪、阻碍脂肪酸合成和阻拦脂肪吸收这三个措施来减少脂肪的积累;“三力”是指通过增加基础代谢率、增加肌肉质量和增加身体的能量消耗来推动身体瘦身的力量。
基于这一原理,巴斯蒂安教授提出了“靶向热控瘦身法”,这是一种非手术的瘦身方法,被称为“不须开刀或真空抽脂”的最有效祛脂减肥疗法。该方法符合国际卫生组织WHO提出的减肥五大标准:不厌食、不乏力、不腹泻、不脱水、无毒性。而且,该方法无需节食、无需戒食、无需运动,就可以科学、健康、轻松地达到减肥的目的。因此,该方法被视为国际最为推崇的“绿色减肥”方式。