1、演员不必过于瘦。对演员来说，保持正常的体型就足够了。娱乐圈有些人非常瘦，据说为了保持身材，一顿饭只吃一粒米。然而，这样的身材并不好看，观众根本不会有好感。而且长期以往，对身体也不健康，会导致健康问题。减肥是可以的，但没有必要过分瘦。
2、观众和粉丝有要求。观众和粉丝关注明星，实际上对他们有要求。他们关注演技和人品等方面。一旦明星做错了什么，观众会对其进行谴责。粉丝也是如此，他们喜欢明星，但仅仅是因为颜值和才能。当明星的颜值发生变化时，很难继续喜欢他们。身材和颜值是相关的，当你瘦下来，粉丝就会越来越多。所以观众和粉丝对你要求很高。
3、工作需求与身材相关。对于明星来说，身材和样貌对工作至关重要。只要保持身材和样貌，就能接到更多工作。但一旦发生变化，工作机会就会减少。毕竟演戏要求符合角色，这也是很多明星减肥的原因。