超模们非常重视身材管理，因为它直接关系到她们的职业发展。面试时，身材好的模特们更容易获得更多的机会。为了控制身材，超模们养成了良好的习惯，拥有强大的自控力和自制力。她们每天都会定期锻炼，无论是否有秀场表演。锻炼成为她们保持身材的习惯之一。中国超模秦舒培是第三位登上维密秀场的中国超模，虽然她已经结过两次婚，但她依然能够保持好的身材管理，这对她来说非常重要。国外也有很多模特在结婚生子后重新回到秀场。对于她们来说，生孩子只是生活的一部分，所以她们在生完孩子后对自己的身材要求更加严格。很多曾经登上维密舞台的模特，如罗茜·汉丁顿-惠特莉、杰森·斯坦森、坎蒂丝·斯瓦内普尔等，结婚生子后仍然保持着出色的身材。她们认为身材已经成为人生的重要部分，无论何时都要保持好自己的身材。