美国abcuts减肥胶囊怎么样(ABCuts减肥胶囊效果如何)?

1、服用含有盐酸苯丙醇胺(PPA)成分的减肥药会引起嗜睡症状和尿多症状。慢性服用含有PPA的减肥药会增加女性中风的风险。

2、滥用含有泻剂成分的减肥药会引起腹痛、恶心、呕吐、拉肚子症状。严重的情况会引起月经不调、心烦意燥、脱水等全身症状。

3、减肥药引起肚子痛的原因通常是含有醣禄锭成分，它是用来降低血糖的。减肥者在服用后，肝酵素会升高，对肝脏造成损伤。

4、含有利尿剂的减肥药会增加女性的排尿次数，导致身体虚弱，引起低血压的症状。

科学减肥的方法有：

1、有氧运动是最有效、最健康的减肥方法。有氧运动可以提高人体新陈代谢，促进能量消耗，避免机体能量过剩。同时也可以使机体已积聚的脂肪得以分解。

2、有氧运动包括慢跑、步行、游泳、骑自行车、原地跑、打球、爬山、健身操、练瑜伽和打太极拳等。每次运动最好一次持续做完，保证每天累计40分钟以上，中间可以停止，且每次运动总消耗热量须达300千卡。

3、运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果大约只维持2天。因此，持之以恒的运动非常重要。如果不能每天做，最少也要两天做一次。