百年扁氏是一种具有多种保健作用的疗法。它可以通过贴敷不同的部位来起到通经活络、活化细胞和穴位按摩的作用。此外，它还能够温经通络、行气活血、祛湿逐寒，帮助调理胃寒和缓解胃痛。在调理肠胃的过程中，它可以促进消化吸收，增强新陈代谢，进而达到一定程度的减肥效果。总之，百年扁氏疗法是一种非常有效的保健方法，可以提高身体免疫力，改善身体状况。